Kurse

Aqua Fitness – ihr Weg zur Gesundheit!!!

Flyer "Aquafitness für Erwachsene"

Mit viel Spaß und flotter Musik trainieren wir in der Gruppe das Herz-Kreislaufsystem, die großen  Muskelgruppen und den Muskel-Sehnen-Apparat gelenkschonend. Im Flach- oder Tiefwassertraining können sie individuell ihren Körper wahrnehmen.

Folgende Kurse bieten wir an:

  • Aqua Fitness für Jung und Alt mit und ohne Geräten / Flachwasser
  • Aqua Stepp Aerobic /  Flachwasser
  • Aqua Training mit Geräten, max. 7 Pers./ Flachwasser

Bitte informieren Sie sich unter Tel. 06621 / 88-1275

Diese Kurse werden von der Krankenkasse als Präventionskurs gefördert.

Präventionsangebot der Physikalischen Therapie

Folgende Kurse bieten wir an:

  • Becken-Boden-Training
  • Rückenschule
  • Entspannung

Bitte informieren Sie sich unter Tel. 06621 / 88-1275 

Diese Kurse werden von der Krankenkasse als Präventionskurs gefördert.

Neurogymnastik

Nach überstandenem Schlaganfall oder anderen neurologischen Erkrankungen ist es wichtig, die Alltagstätigkeiten  wieder durchführen zu können. Regelmäßiges Üben in unserer Gymnastikgruppe mit einer in der Behandlung  neurologischer Patienten weitergebildeten Physiotherapeutin hilft Ihnen, den Alltag besser zu bewältigen, stärkt das Selbstvertrauen und macht zudem noch Spaß.

Funktionstraining nach Schlaganfall oder anderen neurologischen Erkrankungen

Beginn: 
immer mittwochs um 15 Uhr

Ort:
Gymnastikraum der Physikalischen Therapie im 1. Untergeschoss des Klinikums Bad Hersfeld 

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse als Präventionskurs gefördert.

Aquafitness in der Schwangerschaft

Dieser Kurs richtet sich an schwangere Frauen, die sich aktiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Das dosierte und angepasste Training im wohl temperierten Wasser hält Sie während der Schwangerschaft fit, beugt schwangerschaftsbedingten Erscheinungen wie Rückenschmerzen, Krampfadern, Ödembildung, Thrombosen und anderen Risiken vor oder hilft, sie zu reduzieren.

Beginn: auf Anfrage
Ort: Bewegungsbad der Physikalischen Therapie

Flyer "Aquafitness in der Schwangerschaft"

"Anmeldung Aquafitness in der Schwangerschaft"

 

Babyschwimmen

Im Bewegungsbad (32° C) der Physikalischen Therapie werden die Kleinen spielerisch an das Element Wasser gewöhnt und lernen, sich darin zu bewegen. Es wird in Gruppen mit bis zu 8 Kindern geturnt, gesungen und die Bewegungsfreude gefördert.

Beginn: auf Anfrage
Ort: Bewegungsbad der Physikalischen Therapie

Flyer "Babyschwimmen"

 

Wir freuen uns auf Sie!




Anmeldung

Tel. 06621 / 88 1275